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風にも負けず、Run♪♪

今回の島ランは阿古コース♪♪

快晴で気持ちいい~
って感じにみえますよね(*^^)??

 朝ラン12.18①


実はなかなかの強風(笑)

委員長がおいしい飴ちゃんを差し入れてくれたので
元気いっぱいRun開始!

いつもはメガネ岩のコースの3kmにしますが、今回は
鉄砲場に向けてのコースにしました♪

寒いこの季節も走り出すとすぐにポッカポカで
燃えている感じ



仲間とすれ違う時は必ずハイタッチ
これで少しピッチが上がる(気持ちだけ

 朝ラン12.18②


来週はクリスマス☆ラン@伊豆です!
飲み会の多いこの季節
でも冬は脂肪を燃焼しやすい季節でもあるんだとか
走って燃焼しましょう!!


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